ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ
Λένε ότι τα πρώτα 100 χρόνια (της ζωής μας) είναι δύσκολα...
Εγώ, σήμερα έχω φτάσει (παρά δύο) στα μισά.Μετά από κυριολεκτικά χιλιάδες ώρες σκληρής προπόνησης, αυστηρών διατροφών και ατέλειωτες μέρες σκληρής διαπραγμάτευσης με τον εαυτό μου, φτάνοντας τον πολλές φορές «στα όρια» ανακάλυψα οτι όλα αυτά που έχω καταφέρει μέχρι σήμερα θα μπορούσα να τα έχω κατακτήσει 15-20 χρόνια νωρίτερα...
Πώς;
Είμαι εδώ για να μοιραστώ μαζί σας εύκολους τρόπους διατροφής, άσκησης και πνευματικής ισορροπίας από την προσωπική μου εμπειρία. Να σας υποστηρίξω να μην εγκαταλείπετε ότι αρχίζετε, να σας «κάνω εύκολο» και εφικτό το να ανακαλύψετε ξανά το σώμα και τον εαυτό σας και να νιώσετε Περήφανοι για το αποτέλεσμα σε ένα Ταξίδι Ζωής.
ABOUT ME
The first one hundred years are the hardest, they say...
I have almost reached the end of the first half.And after, literally, thousands of hours of rigorous workouts, hardcore diets and innumerable days of tough bargaining with myself, pushing me to the limit, I found out that I could have mastered everything I accomplished so far at least 15 or 20 years earlier...
How?
I am here to share with you easy ways of dieting, working out and putting your mind in the balance through my personal experience. To support you so you to don't give up whatever you get started on, to make it easy and doable for you to re-discover your body and yourself and be Proud of your results in this Journey of Life...